Учора відбулося цікаве "Воркаут" тренування.
Наставник Річард був дуже відкритий до питань та чудово пояснював вправи. Спортивний майданчик був добре обладнаний для тренувань.

Тренінг був цікавим, ефективним і спрямованим на розвиток координації, моторики та дихання. Вправи з фітнес-пов'язкою, за відгуком одного з учасників, були особливо круті!

Слідкуйте за анонсами та приєднуйтесь до наступних тренувань.
Через постійну практику спорту, ви навіть не помітите, як різні сфери вашого життя поліпшаться!